Como vai você?

Este é um convite para um mergulho amoroso em si!

Desenvolva a percepção consciente do seu corpo, emoções, pensamentos e desperte para o prazer da sexualidade plena e da autorrealização através do programa de desenvolvimento feminino Dança das Pérolas.


No Dança das Pérolas são empregados exercícios de respiração, consciência corporal e pompoarismo, promovendo uma melhor integração consigo e com o outro!.


Você pode participar do Dança das Pérolas no formato Individual ou Entre Amigas. Em todas estas opções, você será acolhida e orientada com muito cuidado e profissionalismo por mim, Jecilene Moraes.


Você merece toda plenitude e prazer que pode atingir através do pompoarismo e de todas as ferramentas que a Dança das Pérolas pode lhe oferecer.


Seja bem vinda!


Prazer, eu sou

Jecilene Moraes e adoro ser chamada carinhosamente como "Jeci".

Desde 2007 contribuo com o processo de transformação de "grãos de areia em Pérolas", trabalhando com mulheres para que construam relações mais saudáveis com sua sexualidade e fortaleçam as conexões de seus corpos com suas memórias, sentimentos e emoções.

Neste caminho, emprego uma metodologia original, construída ao longo de minha formação como teatro educadora, terapeuta integrativa, arteterapeuta e instrutora de pompoarismo.


Pompoar

O que é pompoarismo? Qual sua origem? Quais os benefícios? Que cuidados preciso ter?

A combinação entre consciência corporal, respiração, além da contração e relaxamento da musculatura íntima, que gera uma onda de prazer, conectando nossos corpos físico e sutis. Isso é o pompoar!

O prazer começa com a consciência do corpo e a respiração adequada, associadas à contração e relaxamento da musculatura do nosso assoalho pélvico, que envolve os órgãos genitais.

Esta região do corpo, que foi negligenciada durante milênios na civilização ocidental, está conectada com uma preciosa rede de neurônios que fazem a ponte com o cérebro.

No corpo físico, a contração e o relaxamento destes músculos, coordenados com a respiração adequada, gera impulsos elétricos que percorrem todo o corpo, promovendo orgasmos que vão além do genital, numa imensa explosão de hormônios.

Nos corpos sutis, estas contrações ativam a energia sexual, conhecida na filosofia tântrica como kundalini. Esta é uma força vital e criativa, que circula pelos centros de nosso campo energético, conhecidos como chacras, desbloqueando-os e fortalecendo a conexão com nossa essência.

Qual a origem?

Não á consenso sobre isto, pois técnicas de ativação da musculatura pélvica pra rituais de fertilidade e iniciação das jovens na vida sexual, preparando-as para um parto mais saudável ou para atingir estados elevados de consciência, já eram encontradas em culturas matriarcais em diversas partes do mundo.

Temos na Índia, na tradição yogui, a prática do múla bandha, que consiste na contração dos músculos do assoalho pélvico, associados a uma espiração específica, permitindo que a energia vital, ou kundalini, adormecida na base do cóccix, possa ascender atingindo estados elevados de consciência.

Esta e outras técnicas associadas ao fortalecimento da musculatura circunvaginal fazia parte da educação secreta das dançarinas sagradas dos templos hindus e das hetairas, as prostitutas sagradas dos templos gregos em honra à deusa Afrodite Hetera.

Quais os benefícios?

A prática do pompoar traz inúmeros benefícios para os corpos físico, emocional, mental e energético.

No corpo físico, para as mulheres, aumenta a sensibilidade e a lubrificação vaginal, aumentando o prazer sexual; ajuda na PREVENÇÃO da incontinência urinária, queda de bexiga e de útero. Contribui na produção de hormônios sexuais femininos, além de ajudar na preparação para um parto mais tranquilo e uma melhor recuperação pós-parto.

No corpo emocional, aumenta a autoestima, o autoconhecimento e desperta o prazer sexual, que se reflete no prazer de viver!

No corpo mental, quando associado a técnicas de meditação, aumenta a criatividade, a capacidade para solução de problemas e a capacidade de realizar seus projetos.

No corpo energético, movimenta a energia kundalini, que é a energia vital que nos conecta com a Terra e a manifestação de nossos propósitos nesta vida!

Quais os cuidados antes de praticar?

Todas as mulheres que desejam cuidar de sua sexualidade como um todo podem praticar o pompoarismo, respeitando alguns cuidados, como:

* Já ter tido a primeira menstruação.

*No caso das jovens virgens, não usar acessórios.

* Se usar DIU, respeitar o tempo de implantação (em média 30 dias), até que seja liberada por sua/ seu ginecologista.

*Garantir que não está com infecção urinária (cuidado, pois às vezes é assintomática) ou outras infecções na região pélvica.

*Mulheres com endometriose devem se tratar primeiro para iniciar o treinamento com a liberação da ginecologista.

*Gestantes nos primeiros três meses de gravidez ou com gestação de risco devem procurar uma médica.

Se você estiver em um relacionamento ou mesmo solteira, desde a juventude até a terceira idade, o pompoarismo será um grande aliado para sua saúde íntima e uma sexualidade plena!



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Acessórios

Há uma grande diversidade de acessórios de pompoar disponíveis no mercado. Cada um deles tem uma especificidade e é indicado para treinar determinadas habilidades, conforme as condições iniciais do assoalho pélvico de cada participante.


Por isto, antes de orientar a compra dos acessórios às participantes da Vivência Dança das Pérolas, sempre solicito o relatório de uma fisioterapeuta pélvica.


Com base no relatório, saberei quais os melhores acessórios para o seu treino ser cuidadoso e eficiente.


Avaliação perineal

Antes de iniciar uma atividade física devemos conhecer o estado do nosso corpo para não nos machucarmos, não é mesmo?!


O pompoar trabalha os músculos da pélvis, que muitas vezes estão flácidos ou tensos. Antes de iniciar pompoarismo é importante saber qual o nível do esforço podemos realizar no começo.


O períneo é a base da pélvis, formada por um conjunto de músculos que atuam na sustentação dos órgãos situados na parte inferior do abdômen. Por isto, o exame feito por fisioterapeutas uroginecologistas para avaliar as condições desta musculatura chama-se avaliação perineal.


Após a avaliação perineal, a fisioterapeuta lhe entregará um relatório, cuja cópia você enviará para o e-mail dancadasperolas@gmail.com. Este relatório servirá de base para a definição dos acessórios e exercícios mais indicados para que você possa realizar seu treino com eficácia e segurança.


Como é o exame?

É semelhante a uma consulta ginecológica.

A fisioterapeuta pode fazer toques, utilizar cones vaginais e outros equipamentos necessários para identificar a força, velocidade, resistência, dentre outras características destes músculos.


E se ficar menstruada?

Caso sua menstruação chegue no dia do exame, remarque. Quanto antes você agendar sua avaliação perineal, maior a margem de segurança que terá para remarcar se necessário!


Curso individual

Agora você já pode escolher o melhor dia e horário para aprender pompoarismo com o programa de desenvolvimento feminino Dança das Pérolas, seja presencialmente ou online.

Dança das Pérolas é importante para mulheres acima de 21 anos e os benefícios se estendem para a terceira idade.

Mesmo quem não está envolvida em um relacionamento será beneficiada, pois a prática do pompoar expande nossa capacidade de sentir prazer em diversas circunstâncias da vida!

METODOLOGIA:

Na versão individual do programa de desenvolvimento feminino Dança das Pérolas, você aprende pompoarismo em 8 encontros semanais de 50 minutos cada.

Antes de iniciar o programa é importante que você realize uma avaliação perineal com uma fisioterapeuta pélvica. Peça um relatório à fisioterapeuta que lhe atender e envie uma cópia para o email dancadasperolas@gmail.com. Este relatório servirá como base para a definição dos exercícios e acessórios mais adequados ao seu treinamento.

Todas as sessões iniciarão com exercícios para liberar as tensões que bloqueiam o impulso do prazer, auxiliar no centramento, bem e na consciência corporal, além de exercícios de respiração. Na sequência realizaremos os exercícios de pompoarismo, progredindo a cada sessão dos movimentos básicos aos mais avançados, concluindo, na última sessão, com os movimentos de pompoar no ato sexual.

Durante os exercícios mais íntimos, você pode ficar sozinha na sala ou contar com o meu acompanhamento e instruções especializados.

INVESTIMENTO

Programa completo

(8 encontros de 50 minutos) :

R$1.600,00

em 4 vezes sem juros nos cartões

ou

R$1.400,00

À vista (Pix ou transferência bancária)



DIAS, HORÁRIOS E LOCAIS

A combinar


MAIORES INFORMAÇÕES

71 99940 8897

Entre Amigas!

Agora você e suas amigas podem aprender pompoarismo presencialmente participando do programa de desenvolvimento feminino Dança das Pérolas e todas saem ganhando!


Ganham tempo, ganham experiências compartilhadas e ganham poupando dinheiro!!!!


O conteúdo da modalidade Entre Amigas do programa de desenvolvimento feminino Dança das Pérolas é o mesmo da modalidade individual.


O que muda é a possibilidade de dividir o valor do investimento entre você e suas amigas (no máximo 4 mulheres). Vocês ainda terão mais horas de práticas, concentradas em um final de semana, sendo um sábado à tarde e um domingo pela manhã e à tarde, totalizando 12 horas de experiências inesquecíveis!


INVESTIMENTO DIVISÍVEL POR ATÉ 4 AMIGAS

R$1.600,00

(Parcelado em 4 vezes nos cartões sem juros)

ou

R$1.400,00

(À vista: Pix ou transferência bancária)


LOCAL e DATAS

A combinar

MAIORES INFORMAÇÕES

71 99940 8897





O livro

A harmonia entre as dimensões masculina e feminina da psique é fundamental para o equilíbrio nos relacionamentos.


Neste livro, a autora nos convida a refletir sobre a ativação saudável da energia sexual, também chamada de kundalini, como meio de unir opostos complementares.


Com clareza e originalidade, ela traça paralelos entre a jornada de ascensão da Kundalini pelos chacras e o processo de individuação, que é a realização de nossa totalidade. No centro de nossa totalidade há um núcleo regulador, que jung chamou de Self.


Para uma convivência harmoniosa em todas as dimensões, nosso desafio é alinhar nossa vontade com o desejo deste núcleo: expressar o brilho que surge da integração de todas as partes de si. Este alinhamento é uma tarefa hercúlea!


Este livro disponibiliza mapas milenares às pessoas que se aventuram em busca deste núcleo, nossa Pérola interior. Mitos, exercícios respiratórios, mandalas para pintura e meditação, além das técnicas de pompoarismo, aqui apresentadas, ajudam a superar os desafios desta jornada heroica!


A obra possui 116 páginas e é apresentada em versão artesanal, ideal para presentear a si mesma ou a quem você ama! Encadernada com fitas de cetim, esta obra traz uma delicadeza que resulta da união entre mente, mãos e coração.


Você pode adquirir diretamente com a autora, que lhe entregará em mãos ou pelos Correios. Entre em contato pelo WhatsApp (71) 99940-8897


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